腰が痛くてつらい。
以前から腰痛持ちだけど、この痛みは普通じゃない。
座ってるのが一番つらくて、立ったり寝てたりすると少しマシ。
きっかけはたぶん、前回の帰国初日。
ユナイテッドの遅延によりラウンジのソファーに長時間座りっぱなしだったことで腰痛を発症しました。
日本で整形外科行ったら、骨や筋肉に異常はないのでストレッチをしなさい、というアドバイスでした。
後ろに反ると少し楽なんだよね。
でも、その時はまだこれほどは痛くなかった。
ここ1週間、急激に痛みが強くなりました。
寝相悪くて悪化したのかなぁ。
もう少しして治らなかったらマッサージ行こう。
ってことで、しばらくはセックスできませんので。(もとからする予定もアテもないけどな)